Süß ohne Zucker

Kokos-Quark-Bällchen

Raffaello hat angerufen. Wir gehen nicht ran.

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Zutaten (1 Portion)

  • 80 gMagerquark
  • 25 gKokosraspeln
  • 1 PriseZimt
  • 5 gMacadamia

Kosten: ≈ 0,4 € pro Portion. Preise: Durchschnitt der Angebotspreise.

So geht's

  1. Quark gut abtropfen lassen, mit 15 g Kokos und Zimt verkneten.
  2. Je eine halbe Macadamia in die Mitte drücken, zu Kugeln rollen.
  3. In den restlichen Kokosraspeln wälzen, 1 Stunde kühlen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion
Energie249 kcal
Eiweiß10,3 g
Fett20,2 g
Kohlenhydrate9,7 g
Ballaststoffe4,7 g

Berechnet aus USDA FoodData Central, Jod aus dem BLS 4.0. Alle Nährstoffe und Quellen in der App.