Snack

Käse-Gurken-Röllchen

Fingerfood für Faule.

⏱ 10 min gesamt10 min aktiv

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Zutaten (1 Portion)

  • 40 gGouda (in Scheiben)
  • 80 gSalatgurke
  • 3 gSenf (ohne Zucker)

Kosten: ≈ 0,46 € pro Portion. Preise: Durchschnitt der Angebotspreise.

So geht's

  1. Gurke in Stifte schneiden.
  2. Käsescheiben dünn mit Senf bestreichen, Gurkenstifte darin einrollen.

Nährwerte pro Portion

Highlights (≥ 25 % des Tagesbedarfs):

Calcium 29 %
Nährwerte pro Portion
Energie156 kcal
Eiweiß10,6 g
Fett11,2 g
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe0,5 g

Berechnet aus USDA FoodData Central, Jod aus dem BLS 4.0. Alle Nährstoffe und Quellen in der App.