Beilage

Gurkensalat mit Joghurt und Dill

Name: Gurkensalat mit Joghurt und Dill
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 200 g Salatgurke; 60 g Joghurt 3,5 % (Natur); 3 g Dill (frisch); 5 g Apfelessig; 1 g Jodsalz

Der Klassiker zu Fisch.

⏱ 10 min gesamt10 min aktiv

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Zutaten (1 Portion)

200 gSalatgurke
60 gJoghurt 3,5 % (Natur)
3 gDill (frisch)
5 gApfelessig
1 gJodsalz

Kosten: ≈ 0,51 € pro Portion. Preise: Durchschnitt der Angebotspreise.

So geht's

Gurke fein hobeln, leicht salzen.
Joghurt mit Essig und Dill verrühren, Gurke unterheben.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion
Energie	69 kcal
Eiweiß	3,5 g
Fett	2,2 g
Kohlenhydrate	10,3 g
Ballaststoffe	1,1 g

Berechnet aus USDA FoodData Central, Jod aus dem BLS 4.0. Alle Nährstoffe und Quellen in der App.