Süß ohne Zucker
Erdbeeren mit Sahne und Schokoraspeln
Sommer in der Schüssel.
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Zutaten (1 Portion)
- 150 gErdbeeren
- 50 gSchlagsahne 30 %
- 10 gDunkle Schokolade (ab 85 %)
Kosten: ≈ 1,54 € pro Portion. Preise: Durchschnitt der Angebotspreise.
So geht's
- Erdbeeren waschen und halbieren.
- Sahne steif schlagen.
- Schokolade darüberraspeln.
Nährwerte pro Portion
Highlights (≥ 25 % des Tagesbedarfs):
Vitamin C 80 %
| Energie | 278 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,2 g |
| Fett | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
Berechnet aus USDA FoodData Central, Jod aus dem BLS 4.0. Alle Nährstoffe und Quellen in der App.